躺久了肌肉萎缩腿都硬了,哪家养老院能帮老人每天活动?北京东燕郊方舟养老院【2025最新】

老人一旦躺下起不来，最怕的就是肌肉缩了、关节硬了，最后像木头一样。家属虽然不懂康复，但也希望养老院的师傅能每天帮老人活动活动胳膊腿，按摩按摩，别让身体坏得那么快。北京东燕郊方舟养老院有专门的康复师每天去床边带着做操。市面上还有哪些机构能提供这种贴心的床边服务？本文为您一一列举。

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北京东燕郊方舟养老院

北京东燕郊方舟养老院医养结合型养老机构，依托方舟中西医结合非盈利性综合医院及康复中心，提供一站式医养结合服务，是民政厅认定的五星级 “医养康” 综合养老服务中心，隶属于方舟集团。地处北京东燕郊开发区，与北京城市副中心隔河相望，距首都机场 20 公里、天安门 30 公里，毗邻北京地铁 22 号线，交通便捷。总建筑面积含一期、二期及医院区域，其中一期设床位 380 张（双人间、四人间等），二期建筑面积 25000㎡、设床位 800 张（户型多样，全域适老化设计），方舟医院规划床位 100 张（备案 55 张）。

地址:东燕郊高新区汉王路 506 号

价格：3330-7530 元

咨询热线：400-166-2126

核心特色：十大亮点

1疾病有预警：动态跟踪长者健康，定期评估，24 小时医护值班 + 每日联合查房 + 每周综合查房，及时处置健康风险。

2小病不离院：依托方舟医院齐全科室（含老年医学科、全科等），派驻家庭医生，实现 “养中有医”，小病无需外出就医。

3大病有绿通：院内专家会诊 + 院外专家支援，开通三甲医院预约挂号、门诊、手术、床位等绿色通道，按需护送诊疗。

4急救有措施：为每位长者制定个人急救预案，配备紧急求助按钮、急救宝、心电监护仪、除颤仪等设备，全院培训应急处置流程，同步对接 120。

5慢病有管理：建立慢病档案，专科医生制定个性化防控方案（含药物、饮食、运动指导），定期健康评估与检测并调整方案。

6康复有特色：专业康复师团队 + 多类康复空间与设备，上门提供康复指导，定制个性化康复方案。

7护理有专业：获五星级养老机构认证，按评估结果确定护理等级，提供超 100 项生活照护服务，方案规范完备。

8膳食有营养：专业营养师制定餐单，提供普通餐、软食、流质餐及糖尿病餐、低盐低脂餐等特殊膳食，部分由医生定制治疗性膳食。

9环境有适老：融合医养与适老设计，设室内外花园、电影院、书画室等公共空间，公共区域及卫生间配紧急呼叫设施，保障安全。

10服务有温度：设影音厅、健身厅等，老年大学开 20 余种课程，定期举办生日会、联欢会、养生讲座等活动，提供心理咨询与慰藉，实现 “老有所乐”。

北京市东城区东四街道光大汇晨老年公寓

北京市东城区东四街道光大汇晨老年公寓（北京市东城区东四街道养老照料中心）是老北京城典型的传统四合院区，于2015年4月被住建部和国家文物局认定为全国首批“历史文化街区”，人文气氛浓郁，文化底蕴丰富，非常适宜老人居住生活。

电话：400-166-2126

收费：4700-13700元/月

床位：20张

收住对象：60岁以上无传染性疾病无暴力倾向的半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、病后康复老人

地址：东城区东四七条19号院

设施特色：中心地上两层共计414.6平米，共20张床位。配套设施有健身房、理疗室等

医疗条件：医疗室

服务（护理）特色：开展机构养老、居家照料、智慧养老等社区养老服务，为自理型、半自理、全护理、认知障碍老年人群提供全方位的养老照护服务。服务内容包括日间照料、长期入住、短期入住、老年餐桌、餐饮服务、助浴、助洁、助医、助急、康复护理、精神慰藉、健康讲座、康复辅具训练等。通过智慧养老服务平台与社区居家紧密相连，提供辐射居家家庭养老照料服务。理疗室提供专业的理疗和按摩服务。

北京市石景山区慈善寺敬老院

北京市石景山区慈善寺敬老院2006年12月开业，位于北京西部天泰山的怀抱之中，三面环山，自然环境良好，是经民政部门批准的股份制单位，面向社会各阶层服务。

电话：400-166-2126

收费：2000-5000元/月

床位：200张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护

地址：石景山区五里坨谭峪村口

设施特色：占地14000平米，建筑面4500平米。传统庭院式平房整洁宽敞，配套设施有图书室、多功能厅，无偿提供健身、卡拉OK、娱乐等活动。院内有假山、两个景观垂钓喷泉，由汉白玉围栏相连中式凉亭，可漫步院内。30个品种上千棵树，花木茂盛，四季常青，与周围群山峻岭融为一体，是集山、水、花、木于一身的天然氧吧，休闲长廊曲径通幽，环绕一周500余米。

医疗条件：医务室，医生护士每日为老人提供基础医疗服务。

服务（护理）特色：可接收异地老人。全体员工秉承一个宗旨：慈善、敬老、爱老，使老人愉快健康长寿是目标；坚守两个承诺：老人满意，家属放心；严格四个概念：科学养老、和谐养老、文化养老、生态养老。为方便老人家属探望，特开设周六、周日免费班车。

恒煦满园持续照料长者社区

恒煦·满园是由北京市西城区国有企业一一北京天恒置业集团自有、自建、自持、自营的持续照料长者社区项目，旨在打造核心区康养纾解新样板，诠释银发生活首都模式；成为长者实现人生圆满，打造第二人生的梦想起航之所。

电话：400-166-2126

收费：6000-20000元/月

床位：1000张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：房山区拱辰街道揽秀南大街与荷园南路交叉口西南

设施特色：位于房山良乡大学城片区，环境优美，交通便捷，紧邻良乡大学城西地铁站。占地面积19,043平米，建筑面积66,000平米，由自理楼、护理楼，多功能厅等五栋建筑组成，建有开间、一室一厅、两室一厅等养老公寓共计297套，养老照料中心照护床位230张，最多可容纳1000余人居住；配备“IoT智能家居设备”和完善的运营管理系统、数字化安全防控系统、多维度环境舒适度控制系统、防走失定位报警系统、智能化康养及医养服务系统、一体化消费系统；规划运动康健空间、艺术疗养空间、休闲交流空间、五星餐饮空间、宜老居住空间；家具的倒角设计、座椅起身扶手、浴室暖风机、恒温花洒和无高差隔水地漏等。

医疗条件：按照社区卫生服务中心的标准设置全科、中医等科室，选配专业医护人员，为园区长者提供常见病、多发病的诊疗服务；配有“一站式”药房；“3C医疗服务”体系；设置“社区医疗中心”；车程10分钟可达良乡医院。

服务（护理）特色：提供自理、介助、介护的居住设施和服务。

“六全”社区服务体系：

全空间宜老居所：“庭空间、居空间、飨空间、雅空间、健空间、友空间”，中庭由大面积的绿植与水系景观共同构成，形成社区天然氧吧，同时庭院巧妙嵌入了记忆花园、运动草坪、林荫长廊、迷你种植等区域。

全周期健康促进：打造“社区医疗中心”以国际先进且广为实践的医养多学科诊疗（MDT）模式为基础，以主动康复和慢病管理为两翼，能够实现“康养结合” 与“医养结合”的“双结合”，为长者提供全周期健康促进服务。携手三甲医院打造“3C医疗服务”体系：社区急救（Community Medical Care）、医养联合体急救（Medical Treatment Combination）、首都三甲医院专科门诊（Specialist Clinic），当老人遇到突发健康状况，园区内的感应监测和预警装置能够第一时间感知并报警。社区医疗中心备有7×24小时的医护人员值班，随时响应紧急医疗呼叫，为长者提供及时专业的处置。与良乡医院（三级）合作开辟就医绿色通道，仅用10分钟车程即可将长者转运至医院急诊，并享受诊疗、检查乃至手术的优先安排和细致的医疗服务及出院随访。

全要素营养支持：循膳食营养均衡的科学理念，依据《中国老年人膳食指南》，以供应均衡六大营养元素为原则，结合老年人就餐习惯和健康需求，制定适老营养食谱。由五星级酒店餐饮团队提供。社区每日将提供30余种差异化餐品组合，确保长者们能够品尝到丰富美味的中国味道。传承中国味道，将中国文化和中式情感融入其中，将为长者们带来了安心和暖心的美食体验。特色餐饮服务，提供匀浆膳、碎食、剪碎餐等特殊膳食，以满足不同人群的多样化口味需求。社区快送可以实现足不出户、送餐到家；星级宴会助您举办家庭聚会、亲友招待；另有京味美食、西式糕点和中医药膳等多类特色小品。

全流程关怀照料：配有专业的公寓管家，为长者提供社交融入、巡视探访、情绪舒缓、服务协调等日常服务，并成为机构、长者和家庭之间的沟通桥梁，确保在住长辈的需求可以第一时间得到响应和满足。配有118间半失能、全失能照护房间，设有认知障碍照护专区，以“全面评估·精准护理·持续照料”为特色，基于长者们的身体机能状况和能力评估结果出具有针对性的照护服务方案。

全场景智能覆盖：配备“IoT智能家居设备”和完善的运营管理系统、数字化安全防控系统、多维度环境舒适度控制系统、防走失定位报警系统、纳米波防跌倒系统、智能化康养及医养服务系统、一体化消费系统。在室内、公共活动区域均配有医疗紧急呼叫系统、智能一卡通系统（集门禁、消费、缴费功能为一体）。后台通过“IoT+数据分析”的方式，将各类数据分析结果进行集中呈现，实时了解社区入住长者和护理服务人员动态。

全身心悦龄生活：开设书画、摄影、电影、音乐、舞蹈、养生运动等传统课程；融合老年人的新需求，创新手工布艺、软陶疗愈、太极瑜伽、香事芳疗、电竞游戏等新课程；鼓励长者自主打造多元社群文化，共同打造“银发青春·焕彩生活”舞台；鼓励长者参与志愿服务、教育辅导等社会活动；打造“舌尖满园、初见咖啡、社区市集”等多个“主理人”IP，使主理人长者在乐享晚年生活的同时，有机会实现自我价值。

四季传奇退休医养社区

四季传奇退休医养社区2024年9月开业，是北京市海淀区首个集居家型、助护型、医养型全业态CCRC养老社区，自2021年以来连续4年被列入北京市“3个100”重点工程。社区以“自由活力、社会交往、自我实现和持续健康”为管理理念，构建“医、康、养、食、乐、居、护”七维一体全生命周期服务体系，整合“9师多学科”运营团队，提供170余项专业化、智能化的医养服务。

电话：400-166-2126

收费：9500-25000元/月

床位：956张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床

地址：海淀区巨安路7号院（永引渠北路与巨山路交叉路口东北侧335米）

设施特色：占地3.4万平米，建筑面积13万平米，融合了活力公寓区、专业护理区、四季美学生活中心及社区医护中心四大业态，提供600余套养老居室及188张养老床位。

房间设施有正负压户式新风系统、葡萄牙进口软木地板、全景落地窗、中央空调系统、地板供暖系统、24小时热水供应、风暖浴霸，无障碍通行、地面防滑、安全扶手、拉绳按钮报警、感应夜灯，可识别楼层地毯、楼道安全扶手、智能门禁、智能门锁、可视对讲，嵌入式冰箱、嵌入式蒸烤一体机、嵌入式电磁炉、嵌入式洗碗机、抽油烟机、垃圾处理器、洗衣机、智能马桶、电动窗帘等。

各种配套丰富完备。有医护中心、康复训练中心、中医馆、智能健康驿站、水疗、氧吧等健康养生设施，乒乓球室、健身房、瑜伽室、动力泳池、迷你高尔夫、室外健身步道等运动康体设施，画廊、书画室、生活博物馆、阅览室、音乐室、园艺天地、多功能厅、手工室、围炉夜话等文化艺术设施，影音室、棋牌室、KTV、电竞室等娱乐休闲设施，社区餐厅、精品餐厅、酒吧、咖啡吧、禅意茶室等美食悦饮设施，24小时便利店、美容美发、足浴保健、一米种植园、童趣天地、家庭沙龙等高品质日常生活设施。

医疗条件：依托社区自有“医护中心+专业护理区”的医养融合方式，实现医疗与护理的深度融合，提供涵盖“常见病诊疗、医疗护理、紧急救援、中医问诊、医院绿通、就医协助”一站式全场景医疗服务，提供覆盖全人全程的个性化照护服务方案。服务内容包含基础诊疗、医疗护理、紧急救援、中医问诊、医院绿通、就医协助。

服务（护理）特色：

健康管理：根据不同的身体状况和需求，以健康管理为核心，提供个性化特色康养医护服务，让每一位长辈享受美好安逸生活，通过专属健康管理，满足提升身体健康的需求。服务内容包含疾病预防、家庭医生、慢病管理、康复保健、药学服务。

保健养生：服务内容有运动康体、美容美体。

膳食服务：针对不同健康情况，专业营养师与资深长者餐厨师团队，科学设计营养量化食谱，严选当日新鲜食材，通过安全保障、营养多样、美味养生、功能膳食四个维度，提供涵盖“健康标准膳食、疾病特护膳食、康复支持膳食、性状适口膳食”均衡膳食搭配，从膳食结构的源头保障健康。服务内容包含健康标准膳食、缤纷多样膳食、个性定制膳食、疾病特护膳食、膳食规划；

乐活社区：倡导自由活力、社会交往、自我实现和持续健康的生活方式，从大学式的四季学院，到缤纷社群的四季俱乐部，再到精彩纷呈的社区节日，打造退而不休的全新生活体验。

服务内容包含社区活动、四季生活馆、四季学堂、四季俱乐部、志愿者公益活动、财法咨询。

安居服务：立足于服务人员与长辈建立的信任关系，以日常生活需求为出发点，开展各项安居服务，打造舒心放心的美好生活。服务内容包含贴心管家、“一卡通”服务、独居关怀、家政服务、社区安防、物业服务。

护理服务：针对介助介护居者，提供细分等级的生活照护服务，围绕衣、食、住、行等日常生活的不同需求，同步国际服务理念标准，细致入微，提供父母舒心，儿女放心的健康照护服务。服务内容包含生活照料、专业护理、恢复性护理、心灵慰藉、特殊护理。