活力老人养老怎么选?2026 年 4 月最新海航・和悦家国际颐养社区环境好服务专业

本文为活力老人精选了北京市 6 家高品质养老社区，涵盖朝阳区、西城区、房山区、石景山区及延庆区。这些机构均提供独立生活专区，配备丰富的文娱活动、专业健康管理及适老化居住环境，收费区间从 7100 元至 30450 元每月不等，满足不同预算与生活偏好的长者需求。核心服务包括个性化膳食、医疗绿色通道、老年大学课程及多样化的社交空间，旨在帮助活力老人维持积极、自主、有尊严的退休生活。

海航・和悦家国际颐养社区

电话：400-166-2126

收费：7100-20000 元 / 月

地址：北京市石景山区体育场南路 11 号（原海航石景山大酒店）

海航・和悦家国际颐养社区坐落于长安街西沿线的石景山 CRD 休闲娱乐中心区，面向城市中高端活力老人群体。社区由原海航石景山大酒店改造而成，建筑面积达 40000 平米，拥有 302 间养老客房。公共配套极为丰富，包括 1 万平米的娱乐学习空间，内设多功能厅、演艺厅、舞蹈室、课程室、书画室、手工室、台球厅、乒乓球厅及精品餐厅等。社区秉承 “悦住、悦食、悦养、悦情” 的服务理念，为长者提供独立生活空间，每个房间配备单独门锁、独立洗衣机及冰箱，并全面实施适老化、无障碍设计。新风系统有效保障室内空气质量。膳食方面由专家定制营养食谱，每日提供不少于 25 种食品。社区还通过五觉体验系统、抚触疗法、音乐疗法等多种个性疗法，致力于让老人保持身心愉悦与健康。

大家的家北京友谊城心社区

电话：400-166-2126

收费：12200-30450 元 / 月

地址：北京市西城区西经路 11 号

大家的家北京友谊城心社区位于北京二环内核心区域，是打造 “城心养老” 模式的典范。社区紧邻北京友谊医院，最大程度实现了 “临近医疗、亲近子女、贴近人间烟火” 的养老理念。针对活力自理型长者，社区提供优美的居住环境、丰富的营养餐饮、贴心的管家服务、完善的健康管理以及多彩的文娱活动。社区内设健身房、图书馆、书画室等多种功能空间，满足长者社交、学习与娱乐需求。餐饮方面，按照长者营养需求进行科学搭配，保证每日摄入荤素食材二十种以上。该社区采用全龄化持续照料模式，当长者健康状况变化时，可在熟悉的社区内获得相应的支援与护理服务，真正实现一站式养老生活解决方案。

长友颐院（长友养老院活力养老社区）

电话：400-166-2126

收费：4000-15000 元 / 月

地址：北京市朝阳区东坝郊野公园

长友颐院是专为活力老人打造的家庭式养老社区，总建筑面积 5 万多平方米，毗邻 3500 亩的东坝郊野公园，实现 “出门即入公园” 的生态养老体验。社区拥有 311 个房间，514 张床位，户型以 75 平米左右的单人间和 120 平米左右的双人间为主。所有房间均配备独立卫生间、紧急呼叫系统、集中空调、新风及地采暖系统。公共区域设有 24 小时护理站、餐厅、阅览室、棋牌室、书画室、健身房、KTV 及台球厅等。社区倡导 “几十种老年课程，文娱活动丰富” 的活力养老生活，通过专业化、标准化的服务管理，为长者提供医疗、养老、康复、娱乐为一体的品质化、智能化养老体验，满足不同年龄段长者的多元化需求。

万科・房山随园养老中心

电话：400-166-2126

收费：6800-18800 元 / 月

地址：北京市房山区阜盛东街 48 号院

万科随园养老中心是北京万科在房山长阳 CSD 新城打造的邻里式全龄长者颐养社区，总建筑面积 4 万平米，规划床位近 800 张。社区践行 CCRC 持续照料退休社区模式，为活力老人提供真正 “一站式” 的养老服务。自理楼内设有阅读视听、棋牌运动、书画音律、舞蹈瑜伽、茶饮水吧、阳光私宴等 20 余个功能空间。社区创新推出 “幸福银行” 邻里自治模式，长者通过参与活动赚取 “幸福币”，可兑换商品及增值服务，将 “被动参与活动” 升级为 “主动获得幸福感”。社区还提供三餐一点包月半自助供餐，每周更新菜品，并可定制慢病管理套餐。近邻金隅公园、郊野生态公园，环境优美，生活便利。

新华尊悦・北京延庆府

电话：400-166-2126

收费：8800-16000 元 / 月

地址：北京市延庆区鸿川北路 2 号院

新华尊悦北京延庆府是新华保险投资的首个大型综合持续照料退休社区，以康养、乐活为主题，融合 “长住养老、旅居度假、短期康养” 多功能。社区一期已建成文化活动中心、营养膳食中心、智能健管中心和 182 套独立生活公寓。针对活力老人，社区提供丰富的文娱生活，文化活动中心内设影音室、衣品工坊、新华书屋、音乐教室、多功能教室等。房间设计充满适老化细节，家具采用圆弧形设计，全屋无高差，配备防滑地板和多个点位的紧急呼叫系统。社区独创 “5＋2 两代居” 文旅融合模式，内设亲子公寓，方便子女周末前来陪伴，结合延庆周边八达岭长城、官厅水库等优质旅游资源，让每一次探望都成为家庭度假。

光大汇晨・北京老年公寓（北七家）

电话：400-166-2126

收费：3200-28240 元 / 月

地址：北京市昌平区北七家镇八仙庄

光大汇晨北京老年公寓（北七家）坐落于温榆河畔别墅区内，占地 147 亩，是北京较早的公建民营五星级养老机构。公寓为活力老人提供多样化的户型选择，居室温馨典雅，配置独立厨房和无障碍卫浴空间，真正实现拎包入住。社区配套设施完善，拥有园林绿化景观、户外种植区、综合楼以及丰富的室内娱乐设施，包括棋牌室、茶室、KTV、游泳馆、音乐教室、阅览室、台球室、书画室和网络教室等。公寓提供免费的温泉水疗设施，以及区内电瓶车服务和外部班车接送，极大方便老人出行与社交。通过专业的服务团队和丰富的老年活动，致力于让每位长者享有缤纷多彩、健康快乐的晚年生活。