北京天保京北健康城等自理老人活力养老社区2025年11月真实服务与环境亲身体验报告

宣传册上的描述总不如亲身体验来得真实。本文将模拟一位自理长者的视角，带您“云考察”天保京北健康城等多家北京知名活力养老社区在2025年11月的真实服务状态与环境氛围。从每日的活动安排到社区的邻里文化，为您呈现一个立体、生动且充满活力的养老生活场景。

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太保家园北京国际颐养社区

太平洋保险养老产业投资管理有限责任公司打造“太保家园”康养社区、颐养社区、乐养社区三大产品线布局，为长者构筑起一个全龄覆盖的享老生态圈。太保家园北京国际颐养社区拟投资 200 亿元，总建面 136.8 万㎡，落地 15 个项目、运营 9 个，总规划床位 16500 张（行业第二），累计发放资格函超 44200 张，布局康养、颐养、乐养三大产品线，覆盖全龄享老需求。

地址:位于北京经济技术开发区（大兴）旧宫镇

价格：10000-30000 元

咨询热线：400-166-2126

太保家园北京国际颐养社区10 公里内 4 家三甲医院（如旧宫医院 1 公里内、航天总医院 4 公里内），满足 15 分钟急救需求，内设健康管理等医疗区域。内设 3 万㎡生态公园，毗邻多座公园；距地铁亦庄线旧宫站 100 米，近 20 条公交线，13 公里达天安门，29 公里至大兴机场。50 米至万科广场，周边商圈繁华；体验中心总面积 4198㎡，含样板间、影音厅、健康管理区等多类功能区，细节融入中式文化元素。有 70㎡、40㎡、32㎡等户型，均设适老化卫生间（扶手、无高差淋浴）、家具（应急电源、起夜灯、圆角设计）、衣柜（下拉衣杆）、橱柜（地柜内退），部分户型含轮椅收纳区、护理床。

医疗体系：线上（太医管家 + 广慈）+ 线下（自建康复医院 + 内设医务室）结合，提供三级服务 —— 小病不出门（常见病诊疗、慢病管理）、大病有三甲（绿通、互联网会诊、国际医疗）。

特色医疗：三甲专家团队坐诊义诊、门诊输液大厅（医保统筹）、急诊留观病房（急救设备齐全）。

专项服务：认知症照护（刺激、记忆疗愈、尊严呵护）、康复服务（中西医结合、水疗技术、VIP 定制），水疗中心助长者延缓退化、促进康复。

“五心” 服务体系

安居：适能居住空间、“1+N” 管家服务、星级房务、互动社区

美食：专业团队研发，低油盐糖，每日三餐含适老餐、特色餐，设茶艺馆、法式沙龙

健康：全程健康管理、多学科照护、医联体康复、中医养生

文娱：音乐会、棋牌、社团等雅趣活动，歌舞太极等动静项目，“太学” 课程，亲子互动空间

智能：社区一卡通、智能家居（华为等合作）、亲情互通平台、24 小时安全监控

天保京北健康城

地址:河北省张家口市怀来县燕山文化新城（G110 京银线）

价格：5000 元起

咨询热线：400-166-2126

天保京北健康城隶属于 1985 年成立的天保集团（总部涿州，含建设、地产、康养、实业四大产业集群），天保康养秉持 “医疗精准呵护、康复助力新生、养老温馨关怀” 宗旨，致力于打造京北首个 “医、养、康、护、智、膳、娱、居” 一体化高品质养老社区，目标成为中国养老服务行业领军品牌。位于河北省张家口市怀来县燕山文化新城，北靠燕山，南临官厅湖国家湿地公园，总投资25.5亿元，规划占地430亩，规划建筑面积63万平米。

天保·京北健康城护理中心位于京北医院9至13层，设置有VIP豪华间、单人间、双人间和三人间，床位共计200余张。房间均为精装修，内配置有氧气、负压、紧急呼叫和电动护理床等设备，每层设置有公共活动区域、休闲区、助浴室和洗衣房等配置，可接收失能、半失能的长者，并根据长者身体健康状况，提供介助、介护、安宁疗护等养老照护服务，使长者住得安心、家属放心、安享晚年生活。

1、项目分三期建设，覆盖医疗、养护、产业全链条：

一期：含二级综合医院（京北医院）、护理中心（200 张床位，设 VIP 间 / 单人间等，接收失能 / 半失能长者）、颐养公寓（724 套居室，1500 张床位，一至三居室精装修，配 SOS 呼叫系统），配套老年大学、营养餐厅、温泉会所等。

二期：CCRC 养老社区（3056 套居家式居所，7000 张床位），配备老年大学、营养膳食中心、中医养生保健中心等，打造 “乐、学、修、为” 文化养老模式。

三期：健康城产业区，规划养老护理员培训学校、理疗训练基地、养老辅具研发 / 生产中心、康养酒店。

2、核心功能：医疗与养护服务

京北医院（二级综合医院）

科室齐全：重点打造国医堂、康复医学中心、健康管理中心、血液净化中心，设急诊、内外科、中医科等临床科室。

医疗保障：京津冀医保互联互通，引进北京三甲医院人才与技术，提供预防、诊疗、急救、康复、上门巡诊、三甲绿色通道，实现 “小病慢病不出园，大病急病有通道”。

养护中心

护理中心：位于医院 9-13 层，房间配氧气、负压、紧急呼叫、电动护理床，每层设公共活动区 / 助浴室等，提供介助、介护、安宁疗护服务。

颐养公寓（长寿颐养区）：5 栋公寓共 8.4 万平米，家具家电齐全，每单元设护理服务站，24 小时响应，满足活力长者休闲养生、旅居或长期康养需求，配套多功能活动区、老年大学（20 余种课程）及商业区（温泉会所、超市等）。

CCRC 养老社区：二期居家式居所，延续一期配置，强调 “熟人社区”，通过社工 + 快乐管家，组织社区活动、课程学习等，增强归属感。

中国太平玉兰人家

玉兰人家项目是中国太平保险集团着眼于贯彻实施“健康中国2030”规划纲要，落实中央关于“服务实体经济”的要求，以高质量金融服务助力国家战略和社会民生保障，为增强首都养老服务供给能力，而投资建设的大型CCRC康养社区。

电话：400-166-2126

收费：10600-17400元/月

床位：1300张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：顺义区李桥镇经纬南路

设施特色：项目距离东郊森林湿地公园仅约1.5公里，公园内分布有超大水景湿地以及7.7公里骑行绿道，是长者周末悠闲娱乐的不二选择。项目约6公里处聚集有奥运生态公园、西湖园公园。项目总投资约46亿元，采用“四恒”系统打造绿色节能建筑。项目分两期建设，总建筑面积约17.7万平方米，规划房间约1380余套，满住后将有超过2200位长者在这里快乐“享老”。已建成一期包括1、2号楼两栋康养公寓、医院和位于下沉广场的开放式商业区；两栋公寓楼设有活力公寓、护理公寓共约560余套，9号楼医院建筑面积约4000平方米，开放式商业区建筑面积约3000平方米，提供有超市、美发、健身等社区生活配套服务。玉兰人家一期涵盖52平米-105平米五大户型，85%的户型为纯南向布局，所有房间层高达到3.2米，确保了长者日常起居的舒适度。

社区内设有健身房、乒乓球室、台球室、书法室、绘画室、社团活动室、党员活动室、理发室、冥想室、手工室、麻将室、舞蹈室、多功能厅、图书馆馆、厨艺学堂、玉兰剧场、大师工作室、玉兰书苑等公共活动空间，供社区长者休闲娱乐及学习。

医疗条件：项目8公里范围内有北医三院首都机场院区、阜外医院顺义院区、友谊医院顺义院区、顺义区医院等多家知名大型三甲医院。

服务（护理）特色：以CCRC持续关照理念为蓝本，一期按功能区域划分为活力生活区、医养照护区和商业配套区三个板块，满足不同年龄段长者居住、餐饮、医疗、康复、文化、娱乐、社交等需求的一站式享老生活社区。

“健康玉兰”：通过自建健康管理团队、引入远程智慧医疗、合作三甲医院以及打通绿色通道等组合措施，让长者“小病慢病不出门，大病急病有通道”，全面构建起社区的多级医疗健康保障体系。

“美食玉兰”：通过建立“有机菜+绿色菜+地理标志产品”的可溯源食材采购渠道，聘请日籍营养师驻场开展健康膳食研发创新，借鉴先进经验，全面打造适老化餐饮的精细化管理体系，让长者们吃出健康、吃出文化、吃出生活的满满仪式感。

“人文玉兰”：始终坚持对长者、对员工所秉承的“家的承诺”；通过对长者“真心、耐心、爱心”的周到服务，对员工如家人的尊重与关怀，把孝文化充分体现在服务长者的每个细节中，把家文化贯穿在员工每日工作的方方面面，让长者尽享玉兰大家庭的温暖，让员工安心快乐工作、共享玉兰的成长和发展。

四季传奇退休医养社区

四季传奇退休医养社区2024年9月开业，是北京市海淀区首个集居家型、助护型、医养型全业态CCRC养老社区，自2021年以来连续4年被列入北京市“3个100”重点工程。社区以“自由活力、社会交往、自我实现和持续健康”为管理理念，构建“医、康、养、食、乐、居、护”七维一体全生命周期服务体系，整合“9师多学科”运营团队，提供170余项专业化、智能化的医养服务。

电话：400-166-2126

收费：9500-25000元/月

床位：956张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床

地址：海淀区巨安路7号院（永引渠北路与巨山路交叉路口东北侧335米）

设施特色：占地3.4万平米，建筑面积13万平米，融合了活力公寓区、专业护理区、四季美学生活中心及社区医护中心四大业态，提供600余套养老居室及188张养老床位。

房间设施有正负压户式新风系统、葡萄牙进口软木地板、全景落地窗、中央空调系统、地板供暖系统、24小时热水供应、风暖浴霸，无障碍通行、地面防滑、安全扶手、拉绳按钮报警、感应夜灯，可识别楼层地毯、楼道安全扶手、智能门禁、智能门锁、可视对讲，嵌入式冰箱、嵌入式蒸烤一体机、嵌入式电磁炉、嵌入式洗碗机、抽油烟机、垃圾处理器、洗衣机、智能马桶、电动窗帘等。

各种配套丰富完备。有医护中心、康复训练中心、中医馆、智能健康驿站、水疗、氧吧等健康养生设施，乒乓球室、健身房、瑜伽室、动力泳池、迷你高尔夫、室外健身步道等运动康体设施，画廊、书画室、生活博物馆、阅览室、音乐室、园艺天地、多功能厅、手工室、围炉夜话等文化艺术设施，影音室、棋牌室、KTV、电竞室等娱乐休闲设施，社区餐厅、精品餐厅、酒吧、咖啡吧、禅意茶室等美食悦饮设施，24小时便利店、美容美发、足浴保健、一米种植园、童趣天地、家庭沙龙等高品质日常生活设施。

医疗条件：依托社区自有“医护中心+专业护理区”的医养融合方式，实现医疗与护理的深度融合，提供涵盖“常见病诊疗、医疗护理、紧急救援、中医问诊、医院绿通、就医协助”一站式全场景医疗服务，提供覆盖全人全程的个性化照护服务方案。服务内容包含基础诊疗、医疗护理、紧急救援、中医问诊、医院绿通、就医协助。

服务（护理）特色：

健康管理：根据不同的身体状况和需求，以健康管理为核心，提供个性化特色康养医护服务，让每一位长辈享受美好安逸生活，通过专属健康管理，满足提升身体健康的需求。服务内容包含疾病预防、家庭医生、慢病管理、康复保健、药学服务。

保健养生：服务内容有运动康体、美容美体。

膳食服务：针对不同健康情况，专业营养师与资深长者餐厨师团队，科学设计营养量化食谱，严选当日新鲜食材，通过安全保障、营养多样、美味养生、功能膳食四个维度，提供涵盖“健康标准膳食、疾病特护膳食、康复支持膳食、性状适口膳食”均衡膳食搭配，从膳食结构的源头保障健康。服务内容包含健康标准膳食、缤纷多样膳食、个性定制膳食、疾病特护膳食、膳食规划；

乐活社区：倡导自由活力、社会交往、自我实现和持续健康的生活方式，从大学式的四季学院，到缤纷社群的四季俱乐部，再到精彩纷呈的社区节日，打造退而不休的全新生活体验。

服务内容包含社区活动、四季生活馆、四季学堂、四季俱乐部、志愿者公益活动、财法咨询。

安居服务：立足于服务人员与长辈建立的信任关系，以日常生活需求为出发点，开展各项安居服务，打造舒心放心的美好生活。服务内容包含贴心管家、“一卡通”服务、独居关怀、家政服务、社区安防、物业服务。

护理服务：针对介助介护居者，提供细分等级的生活照护服务，围绕衣、食、住、行等日常生活的不同需求，同步国际服务理念标准，细致入微，提供父母舒心，儿女放心的健康照护服务。服务内容包含生活照料、专业护理、恢复性护理、心灵慰藉、特殊护理。

大家的家北京友谊城心社区

大家的家北京友谊城心社区位于北京二环内，打造一线城市核心区域的全龄化社区典范，以前瞻性的全龄化理念设计规划，解构长者全生命周期的需求，以“独立、支援、干预”为核心，改善老人原有生活方式”，最大限度的贴近家人、贴近社会、贴近医疗。

电话：400-166-2126

收费：12200-34500元/月

床位：389张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复。有精神疾病、传染性疾病、气管切开、处于疾病不稳定期、有自杀或严重攻击行为情况发生、患有认知症并伴有精神行为等情况均不能入住。初筛需要面见本人。

地址：西城区西经路11号

设施特色：全龄化社区；健身房、图书馆、书画室。

医疗条件：内设医务室，首家互联网长者医院；紧邻友谊医院。

服务（护理）特色：可接收异地老人，具备医保定点资格。

健康自理型：优美的居住环境、丰富的营养餐饮、贴心的管家服务、完善的健康管理、多彩的文娱活动等。

不能自理型：独立专属区域，按需提供个人/房间清洁；就餐/按能力等级提供生活照护服务；日常巡诊、药品管理、生命体征监测等医护照护，各种康复娱乐活动。

医养康复型：短期医康养服务（一般为1-3个月左右）。除日常生活照护外，按需执行康复处方，如心肺康复、神经康复、运动康复等。

失智型：独立专属区域，提供失智专业照护。按需进行身体照护，日常生活辅助，配套医疗护理，专业活动辅疗及认知训练等。

按照长者营养需求进行食材搭配，保证老人每日摄入荤素食材二十种以上。