夜间睡眠保卫战!北京养老院为阿尔兹海默老人定做的 “安神方案”

日夜颠倒、频繁起夜，不仅折磨老人更拖垮家属？北京养老机构从光照调节、睡前仪式等 7 个维度入手，将患者日均睡眠时间延长至 7.2 小时。这些科学的睡眠改善方法，你尝试过吗？

悦年华颐养中心（北京瀛海）

悦年华颐养中心（北京瀛海）隶属的“华润置地·悦年华”是华润集团大健康战略的开路先锋，是华润置地倾力打造的中国全龄全产业链康养品牌，继承华润集团高品质的服务理念、服务标准、运营体系，链合华润集团医、药、养、融四大产业资源，以国家情怀打造更适合中国长者的高品质康养综合服务平台。

电话：400-166-2126

收费：8400-24548元/月

床位：343张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：大兴区瀛海镇瀛福路9号院（靠近南海子公园）

设施特色：独立庭院设计规划，银杏客厅（把室外景观引入室内）、楼层独立中央起居室。从起居、情绪、安全和功能配套四个维度出发融入130余项适老化标准。

老人房间设施：护理床、呼叫器、储物柜、床头灯、电视、空调、冰箱、电话、独立卫生间、热水器、洗衣机、采暖、新风系统、智能监测设备、书桌

休闲娱乐设施：棋牌室、书画室、舞蹈室、活动室、手工艺室、影视厅、阳光房、茶艺室、户外活动场所、时光景观花园

公共服务设施：淋浴间、洗衣房、公用电话、医用电梯、生活用车、餐厅、无线上网、蔬菜园、接待大厅

安全保障设施：轮椅坡道、安全扶手、防滑地板、监控设备、消防设备、无障碍卫生间

医疗条件：医务室、康复室、感统治疗室三大医疗设施，配备医生、护士、康复师专业医疗团队，制氧机、血压计、血糖仪、代步车、吸痰器等；联合华润医疗体系、北京301医院、北京协和医院等，与专业研究机构、神经内科科室和认知障碍领域专家建立合作，建立远程问诊机制；距大兴中西医结合医院3公里，距同仁医院南院区（三甲）7公里，10公里范围内另分布5家医疗机构。

服务（护理）特色：可接收异地老人。医、康、养、护一体化全方位服务，制定涵盖医、食、住、护、娱全方位个性化康养方案。

引入全面评估、主动预防、积极康复、安心疗护的整合照护理念，并以“人本位”为核心照护宗旨，协助长者实现延长健康生命周期、提高生存质量、维护生命尊严的心愿。

专业认知症照护服务以行为认知疗法（CBT）的科学护理方法为核心，强调非药物疗法的重要性。

配备智能化照护平台，实时监测、分析长者身体状况，降低意外风险。持续全方位记录、分析相关健康数据，为改善长者生理机能提供有效的数据基础。

小组团照护模式。

膳食：以“健康、安全”为原则实施个性化服务。特殊饮食（软食、糜食、素食、治疗膳食、管饲膳食、回民餐等）、三餐两点（早餐、午餐、上午茶点、下午茶点、晚餐）。供餐模式有桌餐、零点、宴会餐、团餐、熟食外卖等。

北京光大汇晨科丰老年公寓

北京光大汇晨科丰老年公寓交通便利，生活医疗配套齐全，属于北京医护型中高档养老院，是按照国际蒙台梭利协会（AMI）老年照顾之家认证标准打造的专业老年照护机构。公寓旁100米为医保定点的社区卫生服务站，周边半小时车程内24家各类医院，其中三甲医院5家。

电话：400-166-2126

收费：6275-21700元/月

床位：138张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：丰台区丰台镇看丹路南开西里23号楼

设施特色：按照国际蒙台梭利协会（AMI）老年照顾之家认证标准打造的专业老年照护机构；全空间PM2.5空气净化新风系统；液晶电视、空调、热水器、紧急呼叫系统、固定电话（免收座机费）、免费网络，配有衣柜、独立卫生间等；多功能厅、图书室、阅览室等

医疗条件：内设老年病医务室，与三甲医院建立绿色就诊通道；距公寓100米为医保定点社区卫生服务站，周边半小时车程内有24家医院，其中三甲医院5家。

服务（护理）特色：可接收异地老人

医疗服务：医护团队提供基础诊疗；医护人员24小时驻守，包括建立健康档案、日常门诊、日常体征测量、体验；紧急救护、转诊送医、社区医疗；严格药品管理，避免长者缺药或胡乱吃药；定期体检，疾病早发现；三甲医院绿色通道，大病无忧；与社区卫生服务站合作，可医保报销。

精神慰籍服务：实时关注老人精神心理状况，专业社工组织治疗小组、开展个案服务，对老人和员工进行心理辅导等。

护理服务：蒙台梭利照护法，以卫生保健、生活照料、身体护理、文化娱乐等精神需求和物质需要为中心，提供人性化、高质量、全方位的专业护理服务。

生活服务：包括水、电、气、暖的使用、物业管理、绿化管理、安全监控、紧急呼叫服务等。另有：房屋彻底清洁和日常房间整理服务、定期换洗床上用品和窗帘、公共活动空间清洁消毒、洗衣、缝补和熨烫服务等。

营养餐服务：依据老人的身体状况及饮食偏好，制订营养配餐方案。每日三餐两点，可根据长者需求订制药膳、流食、低糖、清真餐食。准备一周食谱菜单或营养套餐，提供定餐、送餐服务。

北京双井恭和苑

北京双井恭和苑老年持续照料生活社区位于北京CBD，临近通惠河，是直营连锁养老服务品牌恭和苑的旗舰项目，融汇了国际宜老设计精华，以家的概念为设计核心打造温馨舒适又安全的老年生活环境，提供融合吃、住、医、养、玩等服务的一体化服务。

电话：400-166-2126

收费：5900-40150元/月

床位：439张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复。具有以下情形之一的不具入住资格：患有精神方面疾病，包括：精神分裂、严重抑郁症、有自杀倾向、有狂躁/焦虑症状或攻击性行为等；患有传染性疾病，包括但不限于：肝炎、肺结核等；患有严重的皮肤病或传染性皮肤病；处于疾病的急性发生期或不稳定期；患有严重压疮，须配合药物及外科治疗的；处于大手术恢复期；处于临终关怀阶段；存在其他甲方认为不适宜入住的情形。

地址：朝阳区百子湾南二路92号

设施特色：高低错落的建筑布局迎进更多阳光与绿意，5000平米中庭绿地、屋顶花园（全天开放）；古典家具、电动升降沙发、橱柜、冰箱、电热水壶、独立卫生间（配备整体淋浴房、高档卫生洁具及智能温水洗净烘干抗菌坐便器）；提供24小时饮用水与生活热水；每个楼层均设开放厨房、起居室；交谊室、图书室、手工艺室、舞蹈室、乒乓球室、台球室、电脑教室、多功能厅及儿童娱乐区。

医疗条件：内设医务室，120急救中心专设急救站，医护人员24小时值守，医生定期入户巡诊、健康管理、康复指导、就医陪同。

服务（护理）特色：可接收异地老人，具备医保定点资格。

接受中美两国系统培训的高素质养护团队，具有执业资格的专业医疗团队。

各楼层分设服务站，配备24小时紧急呼叫系统，提供定期生命体征检测及每2小时巡房保障；尊重个体差异，制订个性化照护计划并指定护理专员；专业照护服务如如厕/洗浴协助、用药支持、就医陪同、特殊病灶护理等。

餐饮：专业营养师团队调配养生膳食，根据需求提供养生餐、糖尿病餐、高血脂餐、清真餐等，节日特殊菜谱。

活动：组织丰富的社交、学习、文艺、娱乐、团体外出及节日活动；鼓励积极参与力所能及的日常生活技能强化活动，以延缓机体或智力衰退；国内首创老年科学健身计划。

北京市顺义区新安居美和养老照料中心

新安居美和养老照料中心是经北京市顺义区民政局批准成立的养老服务机构，位于顺义区石园街道和悦城市森林公园旁双平街9号院1号楼，配套完善、环境优美、交通便捷，医疗资源丰富，是集医养融合、康复护理、社区餐桌、老年大学、失能失智照护为一体的社区养老服务综合体，为辖区居民提供长期照护、康复护理、营养膳食、居家照护等为老服务。项目以“社区化、嵌入式、医养型”为运营理念，致力于打造养老机构行业标杆。

电话：400-166-2126

收费：3900-8000元/月

床位：101张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：顺义区石园街道双平街9号院1号楼

设施特色：配套完善、环境优美、交通便捷

医疗条件：医疗资源丰富

服务（护理）特色：

服务共享：社区资源共享、空间共享、互助共享。

服务内容延伸：依托机构照护，将服务延伸到社区和家中，开展社区康复、健康管理、老年助餐、老年大学等服务。

服务精准理念：聚焦社区服务刚需人群，以高龄、半失能、失能、失智长者为核心服务人群。

服务整合理念：以“整合资源”为服务手段，集合民政、公共医疗资源、社会公益组织等核心资源，构建友好老龄社区文化。

北京市海淀区广源长青养老中心

北京市海淀区广源长青养老中心隶属北京太和广源养老产业服务有限公司，公司专注于打造社区型医养结合服务示范基地，下设广源长青养老中心和北坞嘉园社区卫生服务医疗机构。中心建筑面积10866平方米，是集机构养老、居家养老、社区养老、医疗服务为一体的全面社区医养结合服务体。

电话：400-166-2126

收费：5000-29000元/月

床位：150张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护

地址：海淀区四季青镇北坞嘉园东小街

设施特色：私密单间，完全按家庭风格设计，每12位长者环绕式共享厨房、餐厅、客厅等居家功能区。

医疗条件：社区医疗（全科、中医科、康复科、口腔科、家庭医学科、预防保健科、医技科、体检科等；家庭医生、慢病管理、家庭病床）

服务（护理）特色：能短住，可接收异地老人，具备医保定点资格。提供短期康养（短期居住、短期康复）、居家日托（文娱社团、康复训练、中医调理、老年餐桌，定制一对一的上门康复、护理、家政等）服务。

失能护理：营造家庭式住养环境，提供日常生活照护、生活自理能力训练、精神支持、社会交往等服务；

失智护理：与加拿大Carpe Diem认知研究所深度合作，秉承“回归生活”先进理念。

北京丰台区普亲长辛店老年养护中心

普亲养老创立于2008年，是面向自理、失能、失智老年群体的全国连锁养老服务企业，致力于提供有品质的普惠养老服务，旗下连锁长照机构31家。北京普亲长辛店老年养护中心建筑面积4000平米，床位数160张，独立四合院设计风格，为普惠性养老机构，收费实行政府定价或接受政府指导价格。

电话：400-166-2126

收费：4000-6800元/月

床位：161张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：丰台区长辛店永兴里103号院内（永兴里小区西侧，原北京第六羊毛衫厂）

设施特色：独立四合院设计风格；电梯门禁系统、24小时监控设备、智能化护理床、一键呼叫系统、全自动恒温冲水马桶、防滑静音地胶、防眩光灯具、24小时中央热水系统，康复训练设备、老年娱乐健脑器材。卧室家具均采用无尖角处理，使用尺寸充分考虑老年人生理特点、配合轮椅的适用性。

医疗条件：内设医务室，提供日常医疗服务及慢病管理；与周边二、三级医院建立“医养联盟”，设立就医“绿色通道”，附近医院距机构300米。

服务（护理）特色：可接收异地老人；普惠性养老机构，收费实行政府定价或接受政府指导价格。

全人照护模式：由医生、康复师、营养师、心理咨询师、护士、护理员、社工等组成多学科照护团队，为长者制定个性化照护方案，给予整合照护服务。每日安排社工活动（月度生日会、定期文艺汇演、手工活动、老年运动会、学校联盟演出等）。

适老化设计的生活分区：失智长者单独分区，严格使用门禁系统，降低走失、跌倒等意外发生；失能长者居住区采用日本“团屋”理念。

科学康复训练：机构内配有康复治疗室及康复医生，通过科学康复训练改善或延缓长者身体及认知功能的衰退。

非药物疗法认知训练：多感官疗法、园艺疗法、音乐疗法、艺术疗法、回忆疗法等，维持长者活动功能，维持和康复剩余的认知功能，激活感官功能，保持长者的社交联系。

功能训练：引入先进康复训练理念，评估确定长者功能障碍程度，并以此制定康复计划，通过运动治疗、作业治疗法、物理治疗法等，对长者身体的功能衰退、障碍起到预防、改善和恢复作用。

泰和睿园养老院

泰和·睿园是北京市重点养老项目，是按照国际养老产业标准建设的标准化、生态化、园林化、智能化、无障碍化的大型康养社区，距市区仅20公里，路网发达，交通便利。项目将居家养老、机构养老、旅居养老与集中照护养老相结合，为老人提供全龄化、全程养老服务，形成完整的养老服务链，可享受到住、养、乐、学等全方位高端养老服务。

电话：400-166-2126

收费：4500-20000元/月

床位：1500张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍

地址：房山区良乡西潞街道良坨路6号院

设施特色：总占地面积16万平米，总建筑面积近10万平米，建有近3万平米的养老综合配套设施，近十万平米的奇石主题湖景公园另，4个大型泛博物馆。一卡通门禁系统、中央监控系统、紧急呼叫系统、向管理中心报警。房间有单人间、双人间、套间等。

生活配套：爨珍堂(宜老餐厅)、长春园(水上餐厅)、瀹茗台(茶楼)、老年用品便利店、理发室，银行保险等服务性单位进驻。

文娱配套：球类活动室、棋牌活动室、经典影片放映室、卡拉ok欢唱室、 图书阅览室、舞蹈练功房、书法绘画室、手工制作室、戏曲爱好室、电脑上网室等。

康体配套：健身房、室内恒温泳池、洗浴中心、足疗按摩、美容美发、spa等。

医疗配套：以康复为特色的医疗机构，科室门类齐全、设备完备等。

特色配套：10万㎡奇石湖景主题公园以及收藏博物馆。

医疗条件：内设中西医门诊部，具备医保定点资格，内设中医科、中西医科、急诊科、放射科、检验科、心电图室、B超室、康复室等老年病科室，聘请国内知名中医专家，引进先进医疗管理和服务理念，为常见慢性病如心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病等提供专业的诊疗服务。

服务（护理）特色：可接收异地老人。智能科技24小时全面守护；特护服务固定房间专人护理，定期做身体简单检查。除家属探视、老人参观考察、视察等活动外，拒绝闲杂人等随意入园。

餐饮：高级厨师一日三餐科学配餐，丰富营养，适合老年人的饮食习惯。

护理：个人清洁卫生服务：（洗脸、洗手、洗脚、床铺整理）穿衣服务：协助老人穿衣、更换整理衣物饮食起居服务：（协助饮水、喂饭）入厕服务：口腔清洁服务：（刷牙、漱口、协助清洁口腔、假牙的处理）皮肤清洁护理服务：（擦洗胸背部、腿部、淋浴） 褥疮预防服务：（保持干燥，定时更换卧位、翻身）便溺护理服务：善后服务心理/精神支持服务：（访视、访谈、提供心理/精神服务）协助医疗护理服务：（协助肢体活动、完成简单的医疗护理照顾服务）

长友慧苑（长友养老院认知症照护中心）

长友养老院认知症照护中心，是全北京市乃至全国首个单体建筑规模最大的认知症照护中心，由清华大学建筑学院周燕珉设计，根据”小组团大家庭”的照护模式，既可以使同一组团里的长者彼此熟悉、社交、感受家庭式生活环境与氛围，又便于工作人员高效高质量照护。院区共设122张床位。

电话：400-166-2126

收费：15000-20000元/月

床位：122张

收住对象：认知障碍老人

地址：北京市朝阳区东坝郊野公园

设施特色：五感花园为训练老人多感官刺激而设计；室内环形设计空间，有效缓解认知症长者因定向障碍造成的焦虑不安，游走，幻觉等症状。

医疗条件：精神科主任医师每周定时查房会诊，根据长者实际身体情况把控长者的精神症状，调控情绪，保持稳定正向情绪点，全程跟踪管理。

服务（护理）特色：

日常照护中采用多种非药物干预疗法，如宠物疗法、园艺疗法、香薰疗法、音乐疗法、艺术疗法、怀旧疗法等，辅以营养膳食摄入，延缓病程进展，提高长者生活质量。

北京康养·颐寿嘉园

北京首家培训疗养机构转型普惠养老示范项目，国内首推“人文康养”服务管理标准，日常服务中从语言、动作、神态、组织、技术、管理上树立人文关怀理念，尊重、陪伴、关心、爱护长者，以北京市养老机构星级评定四星标准为首都长者提供高品质健康养老服务。

电话：400-166-2126

收费：5600-15800元/月

床位：201张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：顺义区顺平东路5号

设施特色：低密度花园式建筑，4200平米室外花园；认知障碍长者专属疗愈花园；150项适老化专业设计。

医疗条件：24小时医护值班，紧急呼叫响应；3公里内多家医疗机构。

服务（护理）特色：专业整合照护和认知照护。

全方位数智管理平台采用智能移动终端和传感技术，24小时实时检测上传健康数据至平台，提供健康风险评估及预警，主动进行疾病干预。

生活照护：提供能力评估、清洁服务、洗衣服务、助浴服务、就餐服务、协助医疗服务、交通服务、维修服务、订阅服务、文体活动等服务。

餐饮服务：每日供应三餐两点，三低饮食。为有吞咽障碍或康复期等特殊情况老年人提供特殊餐服务。

医疗康复服务：以老年科医师、护师和康复师、营养师、护理师等组成多学科团队。提供每年一次的健康体检；西医康复训练与中医理疗、推拿按摩。提供健康评估与档案管理、健康指导、体检管理，药品管理、慢病管理、特殊照护服务，及急救处理、院感管理等服务。提供康复评估、个性化康复训练，中医理疗、推拿按摩、肌体能力训练等服务。

北京光大汇晨朝来老年公寓

北京光大汇晨朝来老年公寓于2015年12月12日开业，项目坐落于朝阳区来广营乡绿隔规划区内，与朝来森林公园隔路相望，总占地面积约3.6万平米，规划总建筑面积2.2万平米，设计一栋医疗康复中心，约9000平米，三栋养老住宅，约13000平米，共336张养老床位，配有3500平米的养生娱乐区。

电话：400-166-2126

收费：8000-30860元/月

床位：336张

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍

地址：朝阳区来广营乡来朝来森林公园斜对面

设施特色：坐落于朝阳区来广营乡绿隔规划区内，与朝来森林公园隔路相望，园区内有大面积的绿地；远尘嚣，近自然，拥生态，促健康，将适老化设计、智能管理、娱乐休闲、医疗康复、健康养生等养老要素与居住完美融合，建设安全而舒适的养老养生公寓；周边多为高档住宅社区、高尔夫俱乐部、公园、大型超市等。生活休闲配套齐全；标准间50平米，套间100平米，房间配置：电视、冰箱、空调、电话、专业养老用床、衣柜、写字台、适老化设计等。娱乐配套：沙壶球、影视大厅、台球厅、棋牌室、舞蹈太极拳室、图书阅览室、音乐教室、网络教室、书画摄影室、咖啡厅、餐厅、超市等。

医疗条件：自建医疗康复中心，近邻望京医院、航空医院

服务（护理）特色：可接收异地老人。公寓配备包含健康鉴定、康复指导、营养师、护理师、心理辅导、生活指导、医生、护士、养生顾问等专业贴身服务团队。从医疗就诊到一日三餐，从日常生活到精神关怀，从身体护理到健康指导，每个环节都有专业人士为老人服务。