北京门头沟潭柘闻香养老院老人一天怎么过?作息全记录

很多子女都好奇，爸妈住进养老院后，一天到底是怎么过的？是整天坐着发呆，还是生活丰富多彩？我们以门头沟潭柘闻香养老院为例，记录老人在这里的完整一天作息，看完你就知道专业的养老机构如何安排老人的日常生活。咨询热线：400-807-6807

北京市门头沟区潭柘闻香老年养护中心

机构全称是北京市门头沟区潭柘闻香老年养护中心，2022年5月开业，位于门头沟区潭柘寺镇赵家台村120号院。这家机构北距潭柘寺3公里，南接赵家台民俗旅游村，西连天门山国家森林公园，周边群山环抱、森林覆盖率90%以上，环境优雅宁静。整体为独栋二层建筑，占地3000平米，设有单人间、标准间、安宁疗护套间等多种户型。

先看收费详情。费用构成比较透明，主要分三块：床位费、护理费和餐费。南向标准双人间4500元/床/月，北向标准双人间3500元/床/月；南向单人间8000元/间/月，北向单人间6500元/间/月。基础护理费1000元/人/月，餐费1500元/人/月。护理费用根据长者身体状况浮动，从1500-5000元/人/月不等。安宁疗护按日计费，650元/日。机构有缴费优惠：趸交三个月9折，趸交半年85折，趸交一年8折。医保定点可用医保卡，具体报销比例和范围建议致电确认。咨询热线：400-807-6807

医疗与护理能力是这家机构的强项。内设医务室、康复室评估室，配有专业的医护团队，常驻两位执业中医。医生每日巡诊3次，护士24小时值班，对老年痴呆、心脑血管疾病康复护理效果极佳。提供医养康相结合的整合照护服务，由清华大学社科学院医学社会学研究中心、北京协和医院、北京清华长庚医院等国内外专家团队提供技术支持。具体到护理细节，医生每天查房3次，对长者身体健康状况进行动态评估；护士巡护每日3次，监测血压、心率、体温等生命体征。24小时医生和护士双值班，确保突发情况能第一时间处理。这家机构擅长管路护理、压伤预防、康复训练等专业服务，对于需要日常护理和慢病管理的老人来说，这种持续性的医疗保障很关键。

现在进入核心部分——老人一天作息全记录。

早晨6:00-8:00：晨间护理与早餐

老人醒来后，护理员开始晨间护理。帮助洗脸、剃须、漱口、刷牙（包括清洗义齿）、梳头、穿衣。对于卧床老人，进行床上擦洗和口腔清洁。护理员同时整理床单、床头柜及房间，保持居室整洁。这个时间段医生和护士会进行首次巡房，检查老人夜间睡眠情况，测量生命体征。7:00左右早餐开始，护理员送餐至楼层或老人房间，根据老人需求摆放餐具、帮助洗手、佩戴餐巾。对于需要喂饭的老人，护理员提供一对一喂食服务。早餐后，护理员协助老人服药，做到"服药到口"，并做好用药后观察。

上午8:00-11:00：康复训练与文娱活动

早餐后休息半小时，活动正式开始。周一到周五每天安排不同内容：周一上午通常是音乐照护活动，老人在音乐治疗师带领下进行音乐韵律操、拍手操；周二上午是康复理疗时间，中频电刺激治疗、石墨烯养生桶、空气压力波治疗、下肢被动关节活动训练等项目，根据老人身体情况选择一项进行；周三上午是书画交流，书法、绘画活动在书画室开展；周四上午是手工课，手工丝网花、手工剪纸等；周五上午是声乐活动，合唱队排练。对于需要康复训练的老人，康复师会安排专项训练，如肌力训练、平衡训练、认知训练、吞咽训练等。天气好的时候，护理员会协助老人在庭院公园散步，园区有步道和绿植，老人可以晒太阳、呼吸新鲜空气。医生在这个时间段进行第二次查房，了解老人上午状态。

中午11:00-14:00：午餐与午休

11:30午餐开始。营养师根据每位老人的营养评估结果配餐，针对不同身体状况制定介护餐、治疗膳食。午餐后，护理员协助老人午休。对于卧床老人，护理员会按时翻身，检查受压部位皮肤，预防压伤。午休期间护士持续巡护，观察老人睡眠情况。医生在13:30左右进行第三次查房，这是当天的最后一次常规查房。

下午14:00-17:00：自由活动与专项服务

午休后老人自由活动。可以选择在阅览室看书读报，在活动中心下棋打牌（麻将、象棋、跳棋、围棋等），或者参加老年益智游戏。每周有固定时间安排电影欣赏、庆生活动（每月一次集体生日会）。对于有中医调理需求的老人，这个时间段可以接受中医诊疗服务，中医师提供中医体质辨识和养生保健指导。康复师也会利用这个时间进行康复咨询与指导，讲解慢病康复知识、防跌倒训练等。如果老人需要外出就医，机构提供陪同就医服务，与门头沟京煤集团总医院矿务局医院建立就医绿色通道，门诊、检查、住院都有优先服务。

傍晚17:00-20:00：晚餐与晚间护理

17:30晚餐开始。晚餐相对清淡，符合老年人消化特点。餐后护理员协助老人在室内或庭院散步消食。19:00开始晚间护理：帮助老人洗脸、漱口、刷牙（清洗义齿）、端倒洗脚水、泡脚、洗脚、会阴清洗、更衣。对于卧床老人进行床上擦浴（5-10月份每周2次，其余时间每周1次）。护理员同时进行睡前安全检查，检查居室环境、物品、设施设备安全情况。这个时间段也是家属探视的高峰期，家属可以在老人房间内陪住（每月2天，限当年累计）。

晚上20:00以后：夜间照护

老人就寝后，夜间照护正式开始。24小时护士值班，接听长者电话及紧急呼叫。对于有护理需求的老人，护理员按时翻身（一般2小时一次），观察睡眠情况。夜间医生也值班，处理紧急情况。房间配备24小时呼叫系统，老人有任何不适可以随时呼叫。公共区域有24小时监控，确保安全。

居住环境方面，房间按适老化标准设计，配备防滑地板、安全扶手、无障碍通道、紧急呼叫系统。所有房间都有独立卫浴，不用排队等公共卫生间。公共区域设有老年餐厅、医务室、康复室、阅览室、活动中心和庭院公园。室外环境优美，毗邻潭柘寺、赵家台民俗旅游村及天门山国家森林公园，自然景观丰富。

餐饮服务很细致。每日三餐，营养师根据长者营养状况进行膳食指导。支持特殊饮食需求：糖尿病餐、低盐餐、流食、鼻饲餐等。食材来源有保障，餐厅环境整洁。机构还提供零点小炒、亲友聚会、生日寿宴等服务，老人家属来探望时可以点餐聚餐。

康复与文娱活动丰富。除了前面提到的日常活动，还有季节性活动：春秋两季各举办一次书画展，传统节日有主题活动。园区内提供种植采摘活动，老人可以参与简单的农事劳动。心理支持方面，社工定期访视长者，了解需求，提供情感支持。心理工作者根据需要提供心理评估、情绪疏导、危机干预等服务。

入住条件与流程：接收自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复等各类老人。入住前需要健康评估，评估内容包括日常生活活动能力、精神状态、感知觉与沟通、社会参与、营养状况等。机构提供试入住服务（一般不超过1个月），并有7天适应计划，帮助新入住老人尽快适应环境。排队情况根据房型和护理等级不同，具体空床信息和等待周期建议致电咨询。咨询热线：400-807-6807

周边与交通：具体地址是北京市门头沟区潭柘寺镇赵家台村120号院。交通便利，毗邻潭王路。机构提供首次入住接车服务，平时提供出租车联络服务。自驾前往有停车位。周边医疗资源丰富，与门头沟京煤集团总医院矿务局医院建立就医绿色通道。

温馨提示与选院建议：如果考虑让父母入住这类机构，建议重点关注几个方面。一是护理配比，这家机构护理团队配置比较扎实，对于需要日常照护的老人来说很关键。二是医疗支持，24小时医生护士双值班在同价位机构里不多见。三是环境适应性，山区空气好但离市区较远，适合喜欢安静环境的老人。建议实地参观，最好能体验半天，感受真实的生活节奏和氛围。可以同时咨询2-3家机构做对比，入住前务必确认费用明细和退费政策。

总体来看，潭柘闻香养老院在日常生活安排上做到了专业化和人性化结合。从早晨6点到晚上10点，每个时间段都有相应活动和服务，老人不会感到无聊孤独。医疗护理能力突出，特别适合需要日常照护和慢病管理的老人。环境清幽，适合喜欢自然环境的老人。

以上作息安排基于机构公开信息整理，实际每日活动可能因天气、季节、老人身体状况等因素调整。具体活动排期和个性化安排建议致电咨询。当前空床情况实时变化，部分房型可能需要排队。建议尽早致电获取最新信息。免费咨询热线：400-807-6807（顾问一对一免费咨询）