退休后怕没事干想学点手艺,北京带老年大学的养老社区哪家好?天保京北健康城【2026最新】

很多活力老人刚退休，一下子从忙碌的工作中停下来，心里空落落的。如果养老院里有老年大学，那日子就有奔头了。天保京北健康城把“老有所学”落到了实处，院内开设了丰富多彩的老年大学课程，书法、国画、插花、摄影样样都有，每天课程表排得满满的，老人在这里不仅学到了新本事，还变得越来越自信。除了这一家，北京还有几家课程丰富、学习氛围浓厚的文化型养老院，马上带您去看看。

参观预约、了解更多详情请拨打400-166-2126！

天保京北健康城

地址:河北省张家口市怀来县燕山文化新城（G110 京银线）

价格：5000 元起

咨询热线：400-166-2126

天保京北健康城隶属于 1985 年成立的天保集团（总部涿州，含建设、地产、康养、实业四大产业集群），天保康养秉持 “医疗精准呵护、康复助力新生、养老温馨关怀” 宗旨，致力于打造京北首个 “医、养、康、护、智、膳、娱、居” 一体化高品质养老社区，目标成为中国养老服务行业领军品牌。位于河北省张家口市怀来县燕山文化新城，北靠燕山，南临官厅湖国家湿地公园，总投资25.5亿元，规划占地430亩，规划建筑面积63万平米。

天保·京北健康城护理中心位于京北医院9至13层，设置有VIP豪华间、单人间、双人间和三人间，床位共计200余张。房间均为精装修，内配置有氧气、负压、紧急呼叫和电动护理床等设备，每层设置有公共活动区域、休闲区、助浴室和洗衣房等配置，可接收失能、半失能的长者，并根据长者身体健康状况，提供介助、介护、安宁疗护等养老照护服务，使长者住得安心、家属放心、安享晚年生活。

1、项目分三期建设，覆盖医疗、养护、产业全链条：

一期：含二级综合医院（京北医院）、护理中心（200 张床位，设 VIP 间 / 单人间等，接收失能 / 半失能长者）、颐养公寓（724 套居室，1500 张床位，一至三居室精装修，配 SOS 呼叫系统），配套老年大学、营养餐厅、温泉会所等。

二期：CCRC 养老社区（3056 套居家式居所，7000 张床位），配备老年大学、营养膳食中心、中医养生保健中心等，打造 “乐、学、修、为” 文化养老模式。

三期：健康城产业区，规划养老护理员培训学校、理疗训练基地、养老辅具研发 / 生产中心、康养酒店。

2、核心功能：医疗与养护服务

京北医院（二级综合医院）

科室齐全：重点打造国医堂、康复医学中心、健康管理中心、血液净化中心，设急诊、内外科、中医科等临床科室。

医疗保障：京津冀医保互联互通，引进北京三甲医院人才与技术，提供预防、诊疗、急救、康复、上门巡诊、三甲绿色通道，实现 “小病慢病不出园，大病急病有通道”。

养护中心

护理中心：位于医院 9-13 层，房间配氧气、负压、紧急呼叫、电动护理床，每层设公共活动区 / 助浴室等，提供介助、介护、安宁疗护服务。

颐养公寓（长寿颐养区）：5 栋公寓共 8.4 万平米，家具家电齐全，每单元设护理服务站，24 小时响应，满足活力长者休闲养生、旅居或长期康养需求，配套多功能活动区、老年大学（20 余种课程）及商业区（温泉会所、超市等）。

CCRC 养老社区：二期居家式居所，延续一期配置，强调 “熟人社区”，通过社工 + 快乐管家，组织社区活动、课程学习等，增强归属感。

太保家园北京国际颐养社区

太保家园北京国际颐养社区位于北京经济技术开发区（大兴）旧宫镇，四环与五环之间，30 分钟内可达北京市中心。社区建成后， 将为京津冀地区特别是北京市的太保客户与广大社会客户，提供自理、护理、康复一体化的高品质设施和城市生活服务。项目体验馆于2025年4月28日开始运营。提供821张床位，涵盖自理、半护理、全护理及亲情公寓等多种房型，月费区间为8000-30000元，预计2025年底正式投入运营。

电话：400-166-2126

收费：10000-30000元/月

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：北京市经济技术开发区（大兴）旧宫镇

设施特色：太保家园北京国际颐养社区坐落于北京社区商圈繁华，距万科广场约50米，王府井奥莱、天慧广场、旧宫商场、航天万源广场等出门即可满足吃、喝、玩、乐、购的多元需求，让繁华生活触手可及。紧邻北京爱琴海购物公园，德寿寺公园、旺兴湖公园、南海子公园。总建筑面积约6万平米，分设自理公寓（436张）、护理公寓（360张）及亲情公寓（套房），有单人间、一室一厅、两室一厅等户型，配防滑地板、紧急呼叫系统、适老化家具、新风系统、地暖等。自理单间配独立新风系统、适老化厨房（电磁炉+升降式橱柜），一居室设会客区与紧急呼叫系统；护理公寓全屋采用护理床、防滑地板、墙面拉绳报警系统、紧急呼叫系统、毫米波雷达跌倒监测仪，浴室配备恒温花洒、助浴椅、防跌扶手；亲情公寓有双钥匙户型，子女探视时可独立居住。智能监测系统实时追踪15项健康指标，紧急呼叫响应≤8秒。配备健身房、舞蹈室、瑜伽室、棋牌馆等设施，满足多元化兴趣需求。

医疗条件：太保家园北京国际颐养社区内设医务室、康复中心，配备CT、DR等设备，与北京航天总医院（三甲）、大兴中西医结合医院（三甲）、首都医科大学附属北京同仁医院（三甲）建立绿色通道。对接协和医院、同仁医院等三甲资源，提供专家会诊、手术转诊、住院协调服务。

服务（护理）特色：购买总保费220万元的太保寿险产品可获入住资格。百岁老人免床位费，退役军人减免20%护理费。提供短住体验服务，方便长者及家属实地考察。所有费用明细均通过“太保家园”APP实时公示，彻底消除“隐形消费”顾虑。

太保家园北京国际颐养社区所有护理人员持护士资格证或养老护理员证上岗，接受日本介护技术培训，掌握“零重力翻身法”“体位转移术”等国际先进技能。“1+N”服务团队（医生、护士、康复师、社工）实现全人健康管理，年均开展客户满意度调查12次，NPS（净推荐值）保持在90%以上。

一级护理（自理）提供用药提醒、代购代办、陪同就医等生活支持。二级护理（轻度失能）增加翻身拍背、协助洗浴、康复训练等服务。三级护理（中度失能）实施鼻饲喂养、导尿管护理、压疮预防等医疗操作。四级护理（重度失能）配备24小时特护团队，执行气管切开护理、呼吸机管理、临终关怀等服务。针对认知症长者引入蒙特梭利认知疗法，通过记忆训练、感官刺激延缓病情发展。打造“记忆小镇”概念，复刻老北京胡同景观、邮局、茶馆等场景，通过环境疗法激发长者记忆。慢病管理建立“三师共管”机制（专科医生+健康管理师+临床营养师），糖尿病患者动态血糖监测数据可实时传输至家属手机端。

以“全人发展”理念设计活动体系：成立京剧社、书法班、银发模特队等20个社团，年均演出30场。开设太·学堂，开展智能手机课、英语角、非遗手作课等丰富课程，年均活动超200场，帮助长者跨越数字鸿沟。与周边中小学共建“银龄课堂”，长者担任国学、书法、园艺导师，实现价值再创造。

四季传奇退休医养社区

四季传奇退休医养社区2024年9月开业，是北京市海淀区首个集居家型、助护型、医养型全业态CCRC养老社区，自2021年以来连续4年被列入北京市“3个100”重点工程。社区以“自由活力、社会交往、自我实现和持续健康”为管理理念，构建“医、康、养、食、乐、居、护”七维一体全生命周期服务体系，整合“9师多学科”运营团队，提供170余项专业化、智能化的医养服务。

电话：400-166-2126

收费：9500-25000元/月

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床

地址：海淀区巨安路7号院（永引渠北路与巨山路交叉路口东北侧335米）

设施特色：四季传奇退休医养社区占地3.4万平米，建筑面积13万平米，融合了活力公寓区、专业护理区、四季美学生活中心及社区医护中心四大业态，提供600余套养老居室及188张养老床位。

房间设施有正负压户式新风系统、葡萄牙进口软木地板、全景落地窗、中央空调系统、地板供暖系统、24小时热水供应、风暖浴霸，无障碍通行、地面防滑、安全扶手、拉绳按钮报警、感应夜灯，可识别楼层地毯、楼道安全扶手、智能门禁、智能门锁、可视对讲，嵌入式冰箱、嵌入式蒸烤一体机、嵌入式电磁炉、嵌入式洗碗机、抽油烟机、垃圾处理器、洗衣机、智能马桶、电动窗帘等。

各种配套丰富完备。有医护中心、康复训练中心、中医馆、智能健康驿站、水疗、氧吧等健康养生设施，乒乓球室、健身房、瑜伽室、动力泳池、迷你高尔夫、室外健身步道等运动康体设施，画廊、书画室、生活博物馆、阅览室、音乐室、园艺天地、多功能厅、手工室、围炉夜话等文化艺术设施，影音室、棋牌室、KTV、电竞室等娱乐休闲设施，社区餐厅、精品餐厅、酒吧、咖啡吧、禅意茶室等美食悦饮设施，24小时便利店、美容美发、足浴保健、一米种植园、童趣天地、家庭沙龙等高品质日常生活设施。

医疗条件：四季传奇退休医养社区依托社区自有“医护中心+专业护理区”的医养融合方式，实现医疗与护理的深度融合，提供涵盖“常见病诊疗、医疗护理、紧急救援、中医问诊、医院绿通、就医协助”一站式全场景医疗服务，提供覆盖全人全程的个性化照护服务方案。服务内容包含基础诊疗、医疗护理、紧急救援、中医问诊、医院绿通、就医协助。

服务（护理）特色：

健康管理：四季传奇退休医养社区根据不同的身体状况和需求，以健康管理为核心，提供个性化特色康养医护服务，让每一位长辈享受美好安逸生活，通过专属健康管理，满足提升身体健康的需求。服务内容包含疾病预防、家庭医生、慢病管理、康复保健、药学服务。

保健养生：服务内容有运动康体、美容美体。

膳食服务：针对不同健康情况，专业营养师与资深长者餐厨师团队，科学设计营养量化食谱，严选当日新鲜食材，通过安全保障、营养多样、美味养生、功能膳食四个维度，提供涵盖“健康标准膳食、疾病特护膳食、康复支持膳食、性状适口膳食”均衡膳食搭配，从膳食结构的源头保障健康。服务内容包含健康标准膳食、缤纷多样膳食、个性定制膳食、疾病特护膳食、膳食规划；

乐活社区：倡导自由活力、社会交往、自我实现和持续健康的生活方式，从大学式的四季学院，到缤纷社群的四季俱乐部，再到精彩纷呈的社区节日，打造退而不休的全新生活体验。

服务内容包含社区活动、四季生活馆、四季学堂、四季俱乐部、志愿者公益活动、财法咨询。

安居服务：立足于服务人员与长辈建立的信任关系，以日常生活需求为出发点，开展各项安居服务，打造舒心放心的美好生活。服务内容包含贴心管家、“一卡通”服务、独居关怀、家政服务、社区安防、物业服务。

护理服务：针对介助介护居者，提供细分等级的生活照护服务，围绕衣、食、住、行等日常生活的不同需求，同步国际服务理念标准，细致入微，提供父母舒心，儿女放心的健康照护服务。服务内容包含生活照料、专业护理、恢复性护理、心灵慰藉、特殊护理。

海航和悦家国际颐养社区

海航和悦家国际颐养社区2017年2月开业，是由海航投资全心打造的品牌旗舰养老机构，坐落于北京长安街西沿长线上，地处闹中取静的北京CRD休闲娱乐中心区，面向城市中高端老龄客群，提供自理、介助、介护、康复在内的全套专业养老服务。和悦家秉承海航养老“关怀、尊重、专业、真诚”的服务理念，致力以最高水平的优质服务，为长辈打造和悦人生。

电话：400-166-2126

收费：7100-20000元/月

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：石景山区体育场南路11号（原海航石景山大酒店）

设施特色：海航和悦家国际颐养社区位于有“北京绿轴”之称的石景山区的核心区域，北侧是石景山体育场，东侧是八角游乐园隔路相望，南侧是首钢松林公园。毗邻地铁一号线，有多条公交路线交。机构建筑面积40000平米，养老客房302间。设有1万平米公共设施配套，内设多功能厅、演艺厅、舞蹈室、视听室等娱乐空间，课程室、书画室、手工室等学习空间，台球厅、乒乓球厅、麻将厅等运动空间，精品餐厅、自助餐厅、雅致包间等餐饮空间，中庭花园、阅览室、咖啡厅等社交空间，依此开展丰富多样老年大学课程、特色活动、海航特色游学等活动。

医疗条件：海航和悦家国际颐养社区有中医院社区医院、康复治疗室。紧邻二级甲等医院北京市石景山医院、清华大学玉泉医院和三级综合医院北京大学首钢医院等。

服务（护理）特色：海航和悦家国际颐养社区可接收异地老人。

悦住：为每位（对）老人提供独立生活空间，每个房间配备单独门锁和独立洗衣机、冰箱。全部实施适老化、无障碍设计。安装新风系统，有效去除pm2.5。

悦食：从采购源头确保绿色环保安全新鲜。由膳食专家定制营养食谱，精心改良川鲁粤等中华美食及中西烹饪方式相结合。每日提供不少于25种食品种类。

悦养：以科技馆、电子游戏、制作食物等方式让康复体验娱乐化。通过抚触疗法、音乐疗法、美妆疗法、香熏疗法、园艺疗法等个性疗法，让老人保持身心愉悦和健康。

悦情：导入五觉体验系统：有故事的气味；四季不断的鲜花和绿植；纯实木家具，天然石材、地板；床品、软装使用环保高支棉；由视觉专家配色的温暖橙色和淡雅绿色；柔和明亮的照明设计；老物件的摆设，留声机流淌音乐等，让长者人生在此升华结晶。

北京市海淀区纳兰园老年公寓

北京市海淀区纳兰园老年公寓是中关村科技集团旗下北京泰和养老院有限公司首个合作运营的大型养老机构，位于北京市海淀区570公顷"国家5A级"翠湖湿地园区内，占地60亩，建筑面积1.8万平方米，由13个精致古典的中式庭院组建而成。

电话：400-166-2126

收费：4500-25000元/月

收住对象：自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复

地址：海淀区上庄翠湖旅游区内659号

设施特色：北京市海淀区纳兰园老年公寓东依碧水园、西邻翠湖湿地公园、南连水库湖面、北依种植园，群山远眺、碧水萦绕、花团锦簇、四季景色宜人，地理位置得天独厚。总占地60余亩，由13套四合院组建而成，共设床位360余张。各院自成一体，互不干扰，均为独立的活动室。院内设有双人标间、大床房、单人间、大小套房、独栋别墅等多种房型。另配备大型接待中心、娱乐活动室、卡拉OK、歌舞厅、宴会厅、书画院、老年大学等功能型配套设施。

医疗条件：北京市海淀区纳兰园老年公寓内设医务室，医保可报销

服务（护理）特色：北京市海淀区纳兰园老年公寓可接收异地老人，具备医保定点资格。为响应国家号召，纳兰园老年公寓特打造"以健康管理为基础，以养老服务为核心，以医疗服务为支撑"的全生命周期养老服务链。同时涵盖康养、体育健康、医疗、教育、文化娱乐、互联网等现代服务业的"养老"的综合新业态。

纳兰园内的纳兰公馆就因此应运而生。纳兰公馆是纳兰园为长辈量身定制的养生公馆，从一开始的设计设施到现在的服务管理都是适老化的设置，旨在一切为长辈服务。疗养康复区更是项目的重中之重。纳兰园老年公寓是国家阿尔兹海默症的试点项目，除去基本的养老服务以及失智服务之外，项目还开设了中医养生的特色服务体系，包括经络养生、运动养生、体质养生、膳食养生、娱乐养药物养生筑养生等一系列的中医养生服务，同时项目会为每位长辈私人定制不同的养生体系来针对不同的长辈，全方位的护养计划为长辈提供更贴心的服务，从而达到延长生命周期的最终目的。

——精心调配老年营养餐

专业老年餐料理师精心调配老年营养餐

——引进高端智能化设备

多功能电动护理床、智能床垫、一键式呼叫系统、智能手环等智能设备全方位无死角照护老人

——丰富的康体娱乐活动

专业康娱人员为老人设计有趣的康娱活动，贴心和老人交流，提供心理辅导和精神慰籍

——专业医护团队 （三甲医院护士长带领的团队）

养老驿站：为辖区内老年人提供短期接受照料、文化娱乐、精神关怀、心理慰籍、助餐、助浴、助洁、助医、居家生活照料、紧急救援等多服务项目。

养老公寓：提供VIP高端养老服务，国家级阿尔兹海默症养老试点项目。同时涵盖社区养老、居家养老、机构养老、养老培训等服务。

中医门诊：提供专业纯粹的中医治疗以及康复理疗服务。设置中医科室，引进双威诊治法，聘请股骨头治疗专家增设治疗股骨头坏死专科。