北京石景山民族东区养老院老人一天怎么过?作息全记录

给爸妈找养老院，最关心的是老人住进去后每天怎么过。是整天躺着看电视，还是有人带着活动？我们实地了解了石景山区民族养老院东区的日常作息，记录下老人从早到晚的真实生活。咨询热线：400-807-6807

北京市石景山区民族养老院东区成立于2007年10月，位于石景山区金顶街地区模式口南里小区，是北京西部唯一具有民族特色的养老服务机构。这家机构民族特色鲜明，提供清真饮食，2010年被北京市民政局评为“先进养老服务机构”，2011年被中国老龄事业发展基金会授予“全国爱心护理工程建设基地”，2014年被评为“二星级”养老服务机构。建筑面积4388平方米，设有单人间7间、二人间49间、三人间36间、多人间5间，总计床位300多张。作为京西地区的老牌养老机构，运营十余年来在本地家属圈积累了不错的口碑。

收费方面，根据护理等级不同，月费在3000-6000元区间浮动。具体来说，自理老人月费约3000-4000元，包含床位费、基础护理费和餐饮费；半自理老人月费约4000-5000元，增加了协助洗澡、如厕等日常照护；不能自理/失能卧床老人月费约5000-6000元，包含24小时专业护理、翻身扣背、压疮预防等。餐费统一标准，每月约800-1000元。押金一般为1-3个月月费，具体金额根据房型和护理等级确定。医保定点资格让老人可以在院内医务室直接刷卡报销，省去跑医院的麻烦。咨询热线：400-807-6807

医疗护理能力是这家机构的强项。院内设有医保定点医务室，聘请经验丰富的全科、内科医生和护士，每天对入住老人进行巡查诊疗。老人们可以享受24小时的医疗、保健、康复、心理指导、危重症老人急救、急诊转院、临终关怀等医疗护理服务。护理团队对脑梗康复、帕金森护理、植物人护理、癌症护理、吸氧吸痰、管路护理等都有专业经验。对于需要长期护理的老人来说，这种持续性的医护值守意味着半夜有情况能马上找到人，家属不用提心吊胆。

居住环境方面，房间内配有空调、数字电视、衣柜、紧急呼叫系统及独立卫生间，淋浴24小时供应热水。机构内建有适老化无障碍通道及无障碍设施，配套食堂、棋牌室、阅览室、心理咨询室、评估室、康复室、多功能大厅等文化娱乐服务设施。所有房间整洁干净，配套设施齐全，均设有独立卫生间、空调、电视、桌椅、衣柜、床、无障碍设施等。此外，养老院可全天无线上网，方便老人与家人视频联系。

餐饮服务具有鲜明的民族特色，提供清真饮食，单炉单灶确保符合回民老人的饮食要求。营养师根据老年人身体状况制定科学营养食谱，支持糖尿病餐、低盐餐等特殊饮食需求。每日三餐搭配合理，注重营养均衡和口味适口性。餐厅环境整洁，就餐方式灵活，可以到餐厅就餐，也可以送餐到房间。

接下来重点说说老人一天的生活作息安排，这也是很多家属最想了解的部分。

早晨6:30-7:00，护理人员开始协助老人起床洗漱。对于自理老人，护理员会提醒起床时间；对于半自理和不能自理老人，护理员会协助完成洗漱、穿衣等晨间护理。这个时间段，院内广播会播放轻柔的音乐，唤醒新的一天。

7:00-8:00是早餐时间。老人们陆续到餐厅就餐，行动不便的老人由护理员推轮椅前往或送餐到房间。早餐通常是粥、馒头、鸡蛋、小菜等，营养搭配均衡。用餐时护理员会在旁观察老人的进食情况，确保安全。

8:30-9:30是晨间活动时间。天气好时，护理员会组织老人到院子里散步、晒太阳、做晨操。对于需要康复训练的老人，康复师会指导进行针对性的肢体功能训练。这个时间段也是医生巡房的时间，医生会逐个房间查看老人的身体状况，测量血压、血糖等生命体征。

9:30-11:00是文化娱乐活动时间。周一到周五安排不同的活动内容：周一书法绘画，周二手工制作，周三唱歌跳舞，周四健康讲座，周五电影欣赏。活动室里有棋牌室、阅览室、书画室等，老人可以根据兴趣选择参与。对于认知症老人，有专门的认知训练活动，如拼图、记忆游戏等。

11:30-12:30是午餐时间。午餐通常是两荤一素一汤，主食有米饭、面条、馒头等。清真饮食确保符合民族习惯，食材新鲜，烹饪方式健康。用餐后护理员会协助老人漱口，对于卧床老人会进行口腔护理。

12:30-14:30是午休时间。院内保持安静，让老人充分休息。护理员会在这个时间段进行房间整理、物品消毒等工作，同时定时巡视，确保老人午休安全。

14:30-16:00是下午活动时间。内容更加丰富多样：有时是兴趣小组活动，如编织、剪纸、园艺等；有时是集体游戏，如套圈、投球等；有时是外出活动，在天气适宜时会组织老人到附近的法海寺、模式口大街等地散步参观。每月还会组织集体生日会，为当月过生日的老人庆祝。

16:00-17:00是自由活动时间。老人可以在房间休息，也可以到公共区域聊天、看电视、读书看报。护理员会利用这个时间与老人谈心，了解他们的心理状态，提供心理疏导。

17:30-18:30是晚餐时间。晚餐相对清淡，以易消化食物为主。餐后护理员会协助老人进行晚间洗漱，对于需要洗澡的老人，会安排在专门的助浴间协助洗澡，确保安全。

19:00-20:30是晚间娱乐时间。通常是看电视、听广播、下棋打牌等。每周有2-3次电影放映，老人们在多功能厅集体观看老电影。逢年过节还会组织文艺演出，邀请专业团体或院内老人自编自演节目。

20:30以后是就寝准备时间。护理员协助老人上床休息，进行晚间护理，如协助如厕、翻身、检查皮肤状况等。夜间每2小时巡视一次，对于卧床老人定时翻身，预防压疮。

这就是石景山区民族养老院东区老人典型的一天。从早到晚安排得充实而有规律，既有集体活动也有个人自由时间，既注重身体健康也关注心理需求。打400-807-6807可以了解更多细节安排。

入住条件方面，机构接收自理、半自理/半失能、不能自理/失能卧床、特护、认知障碍、病后康复等各类型老人，年龄一般要求在60岁以上。入住前需要提供体检报告、身份证复印件等材料，机构会安排专业评估，确定护理等级和收费标准。目前床位情况实时变化，建议提前咨询。咨询热线：400-807-6807

周边交通便利，位于石景山区金顶街首钢小区清真寺旁综合服务楼，周边有多条公交线路可达。距离最近的地铁站约2公里，自驾前往有停车位。周边有石景山医院、北京大学首钢医院等医疗机构，就医方便。紧邻模式口大街，生活配套齐全。

选院建议：如果老人是回民或习惯清真饮食，这家机构是不二选择；如果需要较强的医疗支持，院内的医保定点医务室能提供很大便利；如果注重文化娱乐活动，这里的日常安排比较丰富。建议实地参观时重点关注护理配比和活动安排，与在住老人交流了解真实感受。

每位老人情况不同，选院前建议实地参观2-3家做对比。当前空床情况实时变化，建议尽早致电确认。咨询热线：400-807-6807